Il Foam Roller in Pilates
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Il Foam Roller come attrezzo di Pilates non è molto diffuso negli studi/palestre, eppure apporta benefici insospettabili. Il Foam Roller è semplice da usare ed ha un costo decisamente contenuto. Ma vediamo i dettagli del Foam Roller. Che cos’è il Foam Roller? Il Foam Roller è un tubo cilindrico di… Continue reading