MarinaFit è il metodo per la donna che concepisce il benessere fisico come parte del proprio stile di vita!
MarinaFit è Marina con tutte voi! Dall’intrattenimento quotidiano con lezioni di Pilates e Cardio Pilates su Facebook Live durante tutto il periodo del lockdown da Covid-19 alla classe con schermo condiviso su Zoom.
Mi presento meglio…ho 50 anni, sono molto consapevole della mia età e dell’importanza di uno stile di vita salutare.
Ho due figli, un marito, un cane, un gatto e dopo anni “fuori casa” sono tornata a vivere a Noli, un bellissimo borgo della Liguria dove sono riuscita a trovare il giusto equilibrio tra professione, famiglia e qualità della vita.
Sono una fisioterapista con laurea in scienze motorie per cui ho sempre ragionato che l’esercizio fisico deve far star bene e deve essere fatto bene!
Da sempre amante della vita all’aria aperta ho creato a Noli un gruppo di “fit girls”: nel fuori stagione approfittando del clima mite organizzo camminate abbinate a esercizi Pilates mentre d’estate mare, mare, mare con le escursioni in SUP o il SUP Pilates.
Grazie ai risultati raggiunti oggi mi sento pronta per mettermi in gioco usando me stessa come testimonial con un metodo che combina i principi del Pilates, della fisioterapia in una versione più dinamica, varia e funzionale alle esigenze di ognuna di noi di sentirsi soddisfatte del proprio corpo
