Sono una Fisioterapista con Laurea in Scienze Motorie e una lunga esperienza. Grazie a questa mia duplice competenza da una decina d’anni mi sto dedicando al Pilates Terapeutico; un metodo che usa “l’esercizio” come approccio attivo e integrato alla fisioterapia classica per aiutare le persone che hanno problematiche muscolo-scheletriche croniche o che le vogliono prevenire, insegnando loro, passo a passo, un protocollo di esercizi personalizzati.
Qualche esempio comune: traumi, dolori cronici, problematiche alla colonna vertebrale, rigidità diffusa, instabilità e problemi posturali, cattiva circolazione, pigrizia.
Quando può essere di aiuto il Pilates Terapeutico?