Quando è utile il Pilates terapeutico
| Soffri di osteoporosi, artrosi diffusa che crea rigidità e dolore | ||||
| Il tuo stile di vita o la tua colonna ti predispone a episodi di cervicalgia, lombalgia | ||||
| Hai problemi posturali | ||||
| Hai avuto un trauma, un intervento e non hai continuato con gli esercizi | ||||
| Sei incinta o hai partorito e vuoi essere seguita per non sentirti “malata” |
