Theraband – Banda elastica
Theraband – Banda Elastica – Che cos’é? Theraband è il nome della fascia elastica nata per il recupero funzionale in fisioterapia ma che da anni ha trovato spazio anche nella pratica del Pilates con gli esercizi contro resistenza. La banda elastica modifica la sua forza in base ai colori; personalmente,… Continue reading
