A tutti i livelli
La pratica del Pilates è un metodo che incontra le esigenze di tutti: chi non ha problemi di dolori alla colonna, rigidità articolari, poca elasticità muscolare, scarsa coordinazione, riduzione di tonicità?!!! A meno che non ci siano condizioni cliniche particolari la buona e regolare pratica di movimento può aiutarti! Perché… Continue reading
